Yoga Anfänger-Kurs

Dieser Anfängerkurs ermöglicht dir schrittweise die Elemente kennenzulernen, die du brauchst, um Yoga zu üben. Eine stimmige Umgebung, das feine Wahrnehmen deiner Atemräume,die Kraft deiner Mitte und das Fühlen deines Körpers in einige Grundhaltungen bis hin zum Sonnengruß. Sei neugierig, jedes Mal von Neuem und geh mit Freude auf die Matte.