Die Grätsche als Basis
36 Minuten
Anfänger
Der Bogen
61 Minuten
Fortgeschritten
Yin Yoga I
47 Minuten
Anfänger
sthira sukha, Kraft und Leichtigkeit
45 Minuten
Anfänger
Moment der Kraft und Ruhe
29 Minuten
Fortgeschritten
Hinführung zu gomukhasana
65 Minuten
Fortgeschritten
Yoga für die Nacht / zum Schlafen
32 Minuten
Anfänger
Energetisierender Halbmond-Flow
22 Minuten
Fortgeschritten
Herzöffnende Haltung zur Entspannung
38 Minuten
Anfänger
Kraftvoller Flow für die Mitte
57 Minuten
Fortgeschritten
Yoga nach der Arbeit
53 Minuten
Anfänger
Yoga für mehr Selbstbewusstsein
31 Minuten
Anfänger