Yin Yoga I

Am Ende des Tages oder für Zwischendurch zum Regenerieren und Entspannen, um zur Ruhe zu kommen. Von der Sphinx zur Schulterbrücke. Von herzöffnenden Haltungen zum glücklichen Baby. Wohltuende asanas für den Rücken, ohne Kraft, ohne Spannung, mit Zeit und Freude.


Erlebe die wohltuende Wirkung von Yin Yoga indem du einige Minuten, völlig ohne Anspannung in den einzelnen Haltungen verweilst und somit vielleicht das Gefühl entsteht immer mehr dem Boden näher zu kommen.


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