Schlüsselbeinatmung

Yoga Anfänger-Kurs

Der Bereich der Schlüsselbeine mit dem Atem zu berühren erfordert Übung und einen langen Atem. Doch wenn du diesen Bereich mit deinem Atem füllen kannst, so können sich nicht nur die Schlacken lösen, die sich dort ansammeln, sondern du erlebst auch wie weit dein Atem fließen kann.


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